头发蓬乱的直接洗头，刚泡完头发就抹洗发水，头发没干就睡觉。这些错误的洗发水和护发方法可能会让头发越来越差。最近，专家指出了几个常见的护发误区，以帮助你的头发尽快摆脱干燥的海洋。 

不要不梳头直接洗。头皮对头发非常重要。洗头前，先用湿梳子梳理头发，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样可以同时洗头皮和头发。

【对策】为避免伤害头皮，建议使用宽齿圆头梳子。

避免头发一湿就涂洗发水，很多人头发一浸湿就往头上倒洗发水。众所周知，他们根本不会洗头。

【对策】涂抹洗发水前，先用温水清洗头发和头皮1分钟以上，去除70%-80%的污垢。然后，将洗发水倒入手掌，加水发泡，再抹在头发上，泡沫更丰富，可以彻底洗头。

洗头的时候不要用指甲挠头皮，指甲里有很多细菌。娇嫩的头皮一旦被抓破，很容易诱发感染。

【对策】涂抹洗发水时，用指尖轻推头皮，起到去污和促进血液循环的作用。

护发素用于发根，因为洗头时毛囊是张开的，护发素涂在发根上，里面的化学物质很容易渗透到毛囊里，堵塞毛囊。

【对策】拉直头发，将发梢沿着耳朵贴，确保护发素不接触头皮。

护发素没有冲洗干净，许多人认为在头发上留一些护发素可以使头发保湿。事实上，残留的护发素容易与灰尘混合，粘附在头皮上，阻塞毛囊，引起炎症。

【对策】涂抹护发素后一定要冲洗干净。

头发湿着睡觉。头发湿了，毛鳞片就开了。这时候头发很娇嫩，不耐摩擦。如果睡觉头发半湿半干，会导致角质层变薄，头发变干。

【对策】建议睡前不要洗头。

避免洗完头马上出门，研究发现，头发接受的紫外线辐射量是面部的两倍多。紫外线可以使头发鳞片变薄剥落，洗完头发马上出门。紫外线容易造成头发断裂分叉。