雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。应尽量避免户外活动。

远离开阔的地方（旷野、露天停车场、运动场等）、山脊、山顶、孤立建筑物，不在避雷针及其引下线、有外漏金属物的地方（比如电话亭、路灯下等）停留，不在屋顶停留，不在大树和岗亭下避雨。

寻找合适的避雷场所，有防雷装置的建筑物内、较深的山洞、但勿触及洞壁并要并拢双脚。

雷雨天气在野外不打伞，关闭手机；在室内关闭电视、电脑等，拔掉电源线。