节假日聚会喝酒一般是少不了的，但如果小夫妻近期有备孕的打算，那就要注意了：酒是碰不得的东西！

不管你喝的是白酒、啤酒、红葡萄酒，还是各种洋酒，虽然酒的等级上可能会略有不同，但主要成分是酒精（即乙醇），大多数酒精在肝脏中代谢。

随着它的增加，肝脏的负担越来越重，血液中酒精的浓度也随之增加，对身体的伤害也相应增加。当酒精在体内达到一定浓度时，就会对大脑、心脏和生殖系统造成伤害。

对于人类生殖系统，酒精会损害生殖细胞（精子和卵子）。在酒精的影响下，精子的质量会下降。如果孕妇喝酒的话，酒精也会产生受精卵，使胎儿发育不完善。

备孕期间为什么不能喝酒？主要原因饮酒后受孕会导致胎儿发育迟缓，并增加身体缺陷的风险。因此，受孕前饮酒对胎儿是非常有害的。对于常年饮酒的女性来说，即使在受孕前一周停止饮酒，仍然存在一定的风险。

对于备孕的小夫妻来说，应该做到远离酒桌，最好在受孕前半年就停止饮酒。当然，为了孩子的健康，夫妻双方都应该早点开始戒酒（半年以上）。