很多女生会感觉说“休息几天比上班还累”，本来想趁假期保持肌肤丰盈光滑，但因为出差、聚会、熬夜等原因，发现黑眼圈黑了，皮肤变得干枯暗黄，甚至痘痘感到不舒服。在这种情况下，我们也可以在内部和外部关注所有三个问题。

1.皮肤暗沉

内部营养服用胶原蛋白、维生素或药丸来补充皮肤的营养，并适当进行有氧运动。外调要彻底清洁面部皮肤，去除残留的污垢和角质层，然后进一步修复皮肤。沐浴时产生的蒸汽可扩张毛孔，加速血液循环，并有助于吸收保湿成分。早上涂抹保湿霜面膜一周，快速改善肤质。您还可以使用香薰按摩霜、油或香精来吸收营养并去除脸上的暗沉。

2.熊猫眼当道

内营养保证每天8小时“安眠”，比使用任何其他护肤品更有效。还有，更多的吃鸡鸡蛋、芝麻、胡萝卜、紫菜和绿茶，也可以早点告别黑眼圈。

对于外部紧致，选择可以促进血液循环和排出眼睛的眼霜。涂抹眼霜时，轻轻按摩眼睛。用手指从外眼角到内眼角打圈按摩。睡前敷上保湿舒缓的眼膜，舒缓眼睛。疲劳。外用绿茶包对黑眼圈有急救作用。

3.饮食清淡多喝水

多喝白开水稀释体内酒精浓度，严格控制正常作息和清淡饮食。几天内尽量不要使用含有香味成分的护肤品和化妆品。建议使用祛痘产品，无刺激，成分温和，减少伤害。只是做一点基本的保湿是你的皮肤最需要的。不要进行面部去角质和过度清洁。使用温和、无刺激性的护肤品来调理皮肤。每天睡前使用保湿霜和润肤霜面膜，以减少皮肤疲劳。