到了孕中期，很多孕妇发现自己的内裤经常湿透。这是“滴尿”还是“破水”？有的孕妇自己也不清楚。以下方法可以快速区分这两件事。

如何分辨破水和漏尿？

观察颜色羊水的颜色无色透明，偶尔混入少量血液呈淡粉色。

闻尿有氨味，羊水无异味。

见流量漏尿一般少量流出，而羊水则从阴道流出。一般来说，量大，跟进通常较少。

不管可控与否，孕妇都可以尝试收缩阴道或用力挤压肛门，能止的就是尿，止不住的是羊水。

需要记住的是，如果提前破水处理不当，很容易造成宫内感染、脐带脱垂或胎儿早产等不良后果。所以，如果通过以上方法判断出不象尿，不管孕妈妈当时在做什么，都应该立即躺下休息，穿旧衣服提臀，避免大码.流出的羊水量。家人应尽快送他们去看医生。

对于漏尿，应对方法包括不要采取增加腹压的动作，如：抱孩子、搬重物、坐矮凳、弯腰捡东西等，孕妈妈慢性咳嗽或过敏性喷嚏应及时治疗。此外，可以在专家指导下锻炼骨盆底肌肉。