每个人每天都要洗脸，洗脸是一件再平常不过的事情，或许会有人问，这还需要教吗？但曾有问卷调查指出，有高达80%的女性洗脸方法都不正确，其实洗脸也有很大学问，洗脸不正确，衍生出恼人的皮肤问题，即使用再好的保养品，也无法达到清洁美容的效果。 

洗脸除了清洁表皮层的肌肤脏污外，在这个过程中，可以充分地使毛孔正常的呼吸、吸收、排泄，促进肌肤的新陈代谢，使肌肤保持良好状况，清晨洁肤，能清除前一天晚上所产生的油脂、眼屎、汗水，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养，在肌肤代谢率最强的时刻，如运动后或一天工作结束后，有利于彻底清除外出的尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢。 

正确的清洁是保养的第一步，但你的洗脸方法做对了吗？ 

第一步：将手洗干净

手上有许多的脏污与细菌，先将手洗干净，不要让它带到脸上去。 

第二步：洗面奶要充份搓出泡沫

不要将洗面奶直接涂抺到脸上，因为在脸上搓出泡沫的同时，也连带的将洗面奶带进毛孔里，会残留在脸上，不但达不到清洁的效果，还有可能在毛孔内引起青春痘，所以一定要先在手心上充份的搓出泡沫，再涂抺到脸上。 

第三步：洁肤动作要轻柔而非猛搓

洁肤过程一定要细心和轻柔，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，否则宝贝的脸蛋是会产生出皱纹的喔！ 

第四步：温水最适宜

温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用太烫或太冷的水，太烫，很容易使肌肤感到紧绷难受，太冷，毛孔不容易舒张；用来洗脸的水温，最好如体温的温度，不冷不热，效果最好。 

第五步：彻底洗净

把洗面奶和污垢一起冲掉，一定要彻底的洗干净，用洗脸的温水反复多冲几遍，清洗完毕，特别要注意发际、下颚不要残留洗面奶，若没有清洗干净，也会很容易长痘痘的喔！ 

第六步：少用面纸，多用毛巾拭去脸部的水分

少用面纸来擦拭洗完脸后的水分，因为面纸有很多「纸尘」，容易残留在脸上造成毛孔阻塞。最好是用毛巾以「吸」的方式将脸上的水份吸掉，也能减少对脸部的摩「擦」。 

正确的洗脸有很多功效，也是保持肤质美丽的重要秘诀，但需要长期坚持才有效果，如果每天都能正确地洗脸，会发现你的肤质正在慢慢改善中喔！