如果夏天不防晒，后果不仅是晒黑。紫外线会加重一些固有的皮肤病，甚至导致皮肤癌。

防晒霜不能持续一整天，通常防晒霜只能保护您免受紫外线照射约2小时。因此，为了防止晒伤、皮肤老化，甚至癌症，每2小时涂抹一次防晒霜是很有必要的。

防晒霜不应暴露在阳光下。很多人错误地认为防晒霜应该只涂在有阳光照射的地方，比如游泳池和海滩。事实上，我们在街上行走和开车等日常活动会使我们的皮肤暴露在阳光下。需要涂抹防晒霜。

有人认为乳液、粉底等化妆品标有防晒指数，所以没必要涂防晒。其实，化妆品的涂抹通常是很不均匀的，会导致防晒效果不均匀，所以在涂抹其他化妆品之前还是要均匀涂抹一层防晒霜的。

只有坚持如一的做好防晒才能起到保护皮肤，保护自己，延缓衰老的作用。