用卫生纸堵住鼻子是很多人应对流鼻血的方法，但是这种方法并不是科学的止血方法，甚至会导致鼻血不止需要就医。

如果一般的鼻出血发生后，你用卫生纸去堵它，用卫生纸塞鼻子眼意图堵住出血，这种情况下，因为绝对多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区，卫生纸是有可能直接触及到出血区的。卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物。

如果你用力过大，或者再怕堵不严而拧上两圈，那么刚刚开始的凝血过程就被你给破坏掉了。而且鼻出血发生的部位，往往在发生鼻出血的时候是很娇嫩的，你用卫生纸连堵带拧的结果，就是让娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤，结果有可能是把小的出血区变大了。把小面积的出血区变成了较大面积的出血区了。

另外，因为卫生纸总是要拿出来的，而如果凝血块或者凝血面形成中和卫生纸连接在了一起。当把卫生纸拿出来时，难免牵连到刚刚形成，还很脆弱的凝血块或者凝血面，结果可能就是凝血块或者凝血面被带掉而破坏了。

除此之外，在生活中更常见的仰头止血也是错误的。流鼻血仰头止血，不是一个科学的止血方法。正确方法是紧紧捏住鼻孔上方，重点是头一定要略前倾，不能后仰。仰头的话血液可能会呛入气管。

流鼻血时常发生，很多时候还是由于我们自身的不良生活习惯而导致的。不要乱抠鼻，也不要吃过多的热气上火的食物，避免进行过于激烈的运动，以此减少鼻子受到外部创伤的机会。