老人怎么锻炼大脑保持脑活力

2021-07-20 13:25发布

老年人如何锻炼大脑保持脑活力呢?

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2条回答
我是你的小鲜肉
2021-07-20 15:43

研究显示:老年人玩游戏可以锻炼大脑:

老年人常因记忆力下降或反应速度变慢感到苦恼。如今,商家专门为他们设计出锻炼大脑的电脑或网络游戏软件,以保持头脑活力。众多爷爷奶奶们也时髦一把,加入到电子游戏热潮中。

越来越多研究显示,一些类型电子游戏可以起到锻炼大脑的良好效果,尤其是对老年人易患的失忆、痴呆和各种视力障碍有明显疗效。因此,许多老年人开始尝试玩电子游戏,渐成风尚。现年67岁、来自美国纽约波基普西的琳恩?利普顿告诉记者:“这些游戏可以使你集中精力、提高记忆力。”


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