很多女性都有染发和烫发的习惯，经常这样会对头发造成很大的损害，而且很容易导致脱发的现象发生。除了这个原因之外，女性脱发还和营养不足有关，人的头发中含有多种微量元素，可以检测到的就有27种以上，但是不健康的饮食方式就会直接或间接地影响到头发的健康。例如很多女性都喜欢吃辛辣油腻的食物，长期下去就会导致皮脂腺分泌油脂旺盛，从而引起毛囊堵塞。此外，如果没有一个干净卫生的环境让头发好好的生长，也会很容易导致脱发，建议日常生活中应该多吃一些碱性的食物，例如新鲜的蔬果。

物理化学性脱发。物理化学性脱发指的是影响头发正常生长的外部环境，例如长期使用电脑手机、接触放射源等等，大多数电子产品都有辐射，这会伤害到人体，从而引起脱发的现象。如果平时不注意头发护理，使用劣质的洗发水或刺激性的染发剂，就会严重损害头发，不仅会变得很枯燥，而且很容易脱落。

遗传因素有关。头发有一定的生长和衰老的周期，有些女性会出现脱发，主要是和遗传有一定的关系，但这种因素影响并不大。

雄性激素过高也是原因。女性体内会存在雄性激素，但是这种激素在体内非常少见，如果体内雄性激素过高，就会对毛囊造成很大的伤害，进而导致脱发。此外，头发的光泽和甲状腺的作用有一定的关系，日常生活中可以适当吃一些碘元素丰富的食物，例如紫菜和海带等等；还应该多吃维生素E丰富的食物，这样可以促进头发生长，改善脱发症状。