我们都知道女孩子都是缺乏安全感的，这份安全感大多数情况下都是由一个爱你的人给予，通常是指男朋友，老公，爱人。既然这份安全感对于女孩子来说是非常重要的，那么哪些瞬间让你安全感全无，下面我们就来分析下。

付款之前，剩余百分之一的手机电量；

大雨滂沱的夜晚，打车排队100多名；

要交房租的时候，工资还没发......

遇到这种时刻，平日里再坚强的人也会被强烈的焦虑和不安攻陷，然后感受到自己的渺小和无助，分分钟让人游走在崩溃的边缘！

其实不安全感的产生，是由于我们渴望稳定、安全的心理需求没有得到满足，进而对可能出现的危险产生一种预感，使我们焦虑不安。人的一生会有各种各样的需求。心理学家马斯洛，把人的需求从低到高分成生理需求、安全需求、归属与爱、尊重需求和自我实现五个层次。

越是底层的需求，需求感就越强烈，所以，人们对安全的需求程度，仅次于对食物、水、性这些生理需要。这也就不难解释，为什么安全需求，对我们如此重要。

提起“安全感”，以下的场景小可爱们一定不陌生：

A:“你这样我很没有安全感”

B:“我对你还不够好吗？你到底要我怎样你才有安全感？”

A:“你又在吼我了，对我一点耐心都没有，谈何安全感！”

B:“......”

在爱情中，常常会有一方过分焦虑，而感到没安全感，而另一方却不知如何才能给对方足够的安全感。

那么在恋爱中，我们为什么会缺失这种安全感呢？真的是对方不够爱你吗？爱情中总是患得患失没有安全感到底要不要继续？

有学者研究表明，在亲密关系中，安全感主要取决于两个关键的因素：

1.你自己本身是否缺乏安全感？这种安全感的缺失原因有很多，可能来自原生家庭，可能是经历过某些令人不安的事情，或者仅仅是对未来的担忧。

2.你在这段关系中，是否有被爱的感觉？你是否被在乎、被接纳、被信赖、被尊重等等，或者说，他表达爱方式，能否被你感知。

其实要想彻底消除这种不安全感，并非易事，因为焦虑和嫉妒本身就是爱情的一部分，正是那忽明忽暗的心酸小事，才让对方成了最特别的存在。

重要的是，掌握好这个度，不要让这种不安全感危及到两个人的感情。这个过程往往需要两个人的相互配合，当然，更重要的前提是，了解自己的安全感状态 ，对症下药。

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