你好，白醋是可以减肥的！

首先，白醋中含有杀菌物质，可以起到消毒杀菌的作用，可以有效清除人体内部分毒素，减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。

其次，白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化，润肠通便，改善人体因废物堆积而引起的体重增加，需要注意，虽然白醋有减肥作用，但作用并不显著，只能作为减肥的辅助方法，而且肠胃不适的人群不应食用白醋进行减肥，否则容易引起各种不良肠道问题的出现。

最后我想说的是，想要减肥需要制定健康的饮食和运动方案，平时少吃高热量、高脂肪的食物，并多注意户外锻炼，通过饮食和运动联合调理可以有效的达到事半功倍的减肥效果，祝你减肥成功，加油哦！