立秋已过，气候越来越干燥。肌肤、嘴唇一下适应不了天气的变化，开始干燥、严重的甚至干裂、起皮，出血。那么在干燥的季节如何养护唇部肌肤，持久保持湿润、充满弹性呢？

首先就是多喝水，保持人体水分充足，这是最直接有效的方法。

其次要做到不舔唇、咬唇，不动手撕死皮。这是因为舔唇只会获得短暂的润湿，反而会使得唇部更容易失水，而唾液中含有大量消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一起形成痂皮，变得更加干燥。

长期舔唇易引发慢性唇炎或口角炎；而用手撕死皮会导致各种细菌和真菌的滋生风险提高，引发唇炎、唇疱疹等。

再者不吃过辣、过烫的食物，不抽烟。抽烟以及食用过辣过烫的食物会刺激唇部黏膜，造成溃烂、起泡，这就是有人为什么嘴角容易上火的原因，喝太烫的水也容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化。

出行戴口罩，尤其是骑车一族，戴口罩能抵挡凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

使用专业的眼唇卸妆产品卸除唇上的彩妆，一般全脸的卸妆水所含表面活性剂无法卸除染唇液/口红，特别是那种持久不掉色的口红，所以卸妆还是要交给专业的眼唇卸妆产品。

买唇部彩妆产品要经过测试，不用过于廉价的唇部彩妆，在入手新的唇部彩妆的时候最好买个小样，或者去专柜测试与自己的唇部是否合适。试用专柜的口红时，用卫生洁净的棉棒沾取，避免交叉感染。选购唇部产品的成分越简单越安全，成分越复杂安全性相对低。

过于廉价的唇部彩妆，我十分不建议购买。较贵的唇部彩妆也需要减少涂抹，一是有微量重金属，二是烧钱啊。

晚上做好唇部保养，厚涂唇膏或者使用专业的唇膜，对唇部进行锁水滋润护理，如果追求自然也可以用橄榄油或者蜂蜜来代替。另外，我建议各位小仙女每天使用润唇膏不要超过四次。过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，也会使嘴唇自身的屏障能力下降；此外大部分润唇膏中含甘油成分。甘油有锁水功能，但要是浓度不对，“锁水”就变成了“吸水”，反倒吸收了嘴唇上的水分，得不偿失。

嘴唇长期皲裂要重视，如果唇部长期皲裂、结痂得不到改善，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。