你好，你的这种情况多是病毒导致，一般就是口服一些清开灵，柴胡冲剂，维生素C，不吃辛辣刺激食物。

还要让胃肠充分休息，减轻肠胃负担是为了增强消化功能，然后才能增加进食量，要多吃瓜果蔬菜补充维生素。