吃什么对眼睛好对眼睛最好的食物

2022-01-18 11:00发布

吃什么对眼睛有好处啊?最近视力出现下降……

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6条回答
一心向钱
2022-01-18 11:30

桑葚又作桑椹,桑树的成熟果实。早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。


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