脾胃消化不好，一般上了年纪的人都会有这种症状。有的会泛酸水；有的会腹胀；有的不想饮食老是有股气往上涌食管反流；有的心口窝会痛等。这可能是胃炎或胃溃疡，要到医院进一步检查才行。如果是检查没事，那就是胃气少，胃动力差引起的，胃不舒服往往影响脾，脾胃是相连的。健脾去湿恢复脾功能，平常少吃太硬食物，吃些柔软的易消化食物，小米粥，莲子芡实核桃粥，糯米硬米生姜红枣粥等。特别太粘的糯米（艾籺、糯米粑）等少吃。

脾胃消化不好，很多时跟饮食有关，饮食习惯有关。家人就是老吃隔夜菜，吃太多糯米粑，肚子胀胀的，搞得不能消化入院治疗。还有饭后不能立刻吃水果，会影响脾胃的消化功能的。经常见到别人饭后立刻吃大量水果，或吃饮料，长期这样会引起血压高、结石之类病的。调理好脾胃应从饮食开始。