夫妻之间性生活不和谐的原因有很多，可能涉及身体、心理、社会等诸多方面，因此解决这个问题需要综合考虑。以下是一些可能有助于改善夫妻之间性生活的建议：

沟通：夫妻之间应该坦诚地交流，彼此分享感受、需求和期望，创造安全舒适的氛围。

探索：尝试新的性行为和刺激方法，通过开放、耐心和关怀的心态，寻找令双方满意的方式。

健康生活方式：保持身体健康、充满活力和良好的精神状态，有助于提升性生活品质。

积极应对：夫妻间的矛盾、压力、焦虑等因素可能影响性生活，这时需要寻求适当的帮助和建议，积极处理问题。

总之，改善夫妻之间性生活不和谐不是一朝一夕之事，需要夫妻双方共同努力。如果您和您的配偶感到困惑或无法解决问题，请寻求专业帮助，例如咨询心理医生或情感咨询师。