年龄、个人身体状况、生活方式、性伴侣的需求等因素都可以影响一个男人的性生活频率。一般来说，二十多岁的男人处于性欲高涨期，性生活频率较为频繁是正常的。然而，正常的性生活频率是一个相对的概念，因为不同的个体有不同的需求和限制。以下是几个参考因素：

1.个体差异：人的性需求因个体差异而异，有的人需求频繁，而有的人可能较为温和。每个人的身体状况和性欲都有所不同，因此对于一个人来说，多久一次正常的性生活频率也会不同。

2.健康状况：大多数情况下，身体健康的男性更容易保持正常的性活力。如果身体出现不适，如性欲减退、勃起困难等，可能需要咨询夫妻性生活健康了解原因。

3.生活压力：现代社会中，工作、学业、家庭等带来的压力常常会影响男性的性生活。如果过于忙碌、紧张或处于压力较大的阶段，可能会导致性生活的频率降低。这种情况下需要注意调整自己的生活方式，适当排解压力。

4.性伴侣需求：不同的性伴侣可能有不同的性需求和偏好。男性的性生活频率可能会受到双方性伴侣的需求和情况的影响。在性伴侣之间要进行充分的沟通，了解对方的期望和偏好。

需要指出的是，性生活频率没有一个固定的标准，只要不影响个人生活和工作，男性的性生活频率可以根据个人情况自行调整。此外，如果个人感到性生活频率与伴侣存在不匹配，也需要与伴侣进行开放的沟通和理解。最重要的是，保持良好的身体状况和积极的心态，以获得健康而满意的性生活。