你好，首先有点心疼你，在这样的状态下，需要强大的内心去挽回。

然后我们回头去看，想挽回的话，先了解我们分手的根本原因是什么，能不能解决这个根本问题，再来看怎么复合。现在如果他有了一个新的对象，那我们首先要稳住自己的心态，这个时候切记不要着急和纠缠，只能先跟他保持稳定的沟通，再做吸引。

挽回是比较复杂的事情，很难在一个问答中帮你解决完毕，如果你下定了决心，我会建议你去关注一下相关的咨询或者课程的指导。

还有疑问的话，欢迎点击下方图片，进入“花镇帮帮看”群，我会不定期在群内答疑哦。希望你收获爱和幸福，加油！