年轻人是社会中最富有活力和创造力的群体，但在现代社会中，年轻人常常面临时间不足的问题。年轻人对时间的调理是至关重要的，因为它直接影响到他们的生活质量和个人发展。那么，年轻人应该如何调理时间呢？

年轻人应该制定合理的时间管理计划。要做到这一点，他们需要明确自己的目标和优先事项，并根据这些目标和优先事项安排自己的时间。例如，他们可以将大部分时间用于工作和学习，然后安排一些娱乐和休息时间。

同时，他们应该尽量避免时间的浪费，如刷手机、游戏等。通过制定合理的时间管理计划，年轻人可以更好地利用短暂的时间。

年轻人可以利用碎片时间进行有效的时间利用。碎片时间是指一些时间较短且无法进行长时间工作或学习的时间段，如上班的路上、等车的时间等。

年轻人可以在这些碎片时间中进行一些简单的任务，如回复邮件、学习小知识等，以充分利用这些时间段。虽然碎片时间只有短短几分钟，但通过积累，它可以成为一个宝贵的时间资源。