年轻人还可以通过节省时间来调理自己。他们可以尝试使用一些高效的学习和工作方法，如番茄钟、时间分段等，以提高自己的工作和学习效率。

他们还可以学会拒绝一些无意义的事物和活动，如社交媒体的无休止滚动、无意义的聚会等，以节省时间。通过这些节省时间的方法，年轻人可以在时间短暂的情况下完成更多的事情。

年轻人应该适当调节自己的心理状态。时间短暂会给年轻人带来一定的压力和紧迫感，但他们不能让这种压力和紧迫感消磨自己的积极性和精神状态。年轻人可以通过适当的休息和娱乐来放松自己，如运动、看书、听音乐等。

他们还可以寻求他人的帮助和支持，以分享彼此的压力和困扰。通过调节心理状态，年轻人可以更好地面对时间短暂带来的种种挑战。