1.切断投资

其实，对于男朋友忘不了前任，一开始就是从切断投资开始，切断投资就是停止对他的投入，比如时间，你不能再花时间去为他做事情，比如他之前会让你帮他玩游戏，你们在一起的时候，你会去帮他玩，但是这里说的切断投资，就是你需要停止去帮助他，又例如感情投资，之前他周末会在公司加班，每到吃饭的时间。你总是会给TA带吃的，当你在挽回的时候，要做的第一步，就是停止这些投资的行为。

为什么要停止呢？

因为当对方跟你分手之后，你再去对他好的话，会让他更加变本加厉的伤害你，因为他知道，无论他怎么样对你，你都会对他好，所以在挽回的第一步就是需要停止投资，这样才能让他知道，这样做，是会付出代价的，他才会长记性。而且这样做也能让你正确理清这段关系，知道自己应该怎么正确地去挽回他。

不要觉得你对他不好，他就不会爱你了，这个思想是错误的。

首先两个人在一起是需要付出，但这是要两个人一起共同付出的，如果只有一个人付出，另一半却没有任何投入，这样的感情是不平衡的，走不远，也不会长久。

你想一下，如果这段感情一直都是你在投入，对方却没有任何付出，你们的感情一定不会幸福，你现在的执着是因为你付出太多，不甘心，不是真正的感情，既然要挽回对方，既然想得到真正的感情，就必须要忍着不去投资，之后再引导对方向你投资自己，这样你们的关系才能平衡，两个人都很在意的感情，才会长久。

2.制造不可得性

不可得性，就是中国兵法里面的欲擒故纵，在这里你也可以理解成：让对方感觉到，你没有那么爱他了，你现在对他只有欣赏，没有太多的喜欢跟爱。

因为在爱情里面，谁先暴露好感谁先输，不是说暴露好感不好，而是需要对方暴露足够多好感前提下，你才可以对他暴露一点好感。这样会更加有利你去获得他再次给你的爱。

你前面给对方的形象，都是那种，我爱你啊，我离不开你啊，那么在断联之后，你要把这样的形象适当的收起来，因为不是不暴露对他的好感，而是在等一个机会再暴露。

想要在挽回中获得最后的胜利，是一定需要给对方制造出不可得性。

到了第二步就是需要制造不可得性，不可得性就是让对方尝试失去你的感觉。

在这个时候，是需要后撤一段时间的，这个时间可以定在20天到35天左右，而且必须要做到，你非常的平淡，也不能发朋友圈，对方过来找你的时候，你不能对他表现出热情的样子，只能是按朋友的方式去跟他相处，不能主动，你可以等他过来找你，如果他没有过来找你，那么在这段时间里，你也不能主动，也不能暴露你对他的需求感。

制造不可得性，是解决男朋友忘不了前任的方法，就是不能在惯对方了，有人会说，如果我后撤了，对方会以为我放弃了，或者说对方会恨我的，对方会对我这种行为很愤怒…

既然说到这里，整段都是对方怎样怎样，你都在为对方考虑，你都迷失了自己，还想一味的去讨好对方，去献殷勤，让对方心软回来，其实说到底你连自己都迷失了，你还怎么去挽回对方？

当你坚持完这段后撤时间结束后，我们在下一步就可以主动去做一些事情，测试对方现在对你的态度是怎么样的了。

3.测试对方的态度

如果在上一步里，他没有过来找你，那么在这一步，你可以用以下的方法去测试对方的态度。

可以使用发一两条朋友圈去引起对方的注意，或者用私聊对方3次去看对方对你现在的态度是怎么样的，如果对方有回应，你可以继续跟他保持像朋友的聊天，从而等待复合的机会，在这之前千万不能去谈感情，如果你去谈感情会把对方吓跑的，或者是逼迫对方做选择，这样会让他感到有压力，也是不行的，所以只能保持像朋友一样的联系。

当你主动的次数超过3次的时候，对方还是没有回应，那你只能做出选择了，如果你一直主动的话，是会让对方感觉到厌烦的，所以只能主动3次，三次过后一定是要做出选择的。

如果你主动三次之后，对方还是不理你的话，那么你有两个选择：

第一：对方不理你，这个时候，你可以放弃了，对方不愿意接受你，并且他的人品还不行，这个时候，你需要放下了，彻底不再主动，这个时候，你可以提升自己，但是不要去想挽回的任何事情了。

第二：如果你还是不死心，你还是坚持挽回，在这里还有一个方法，就是一直跟对方保持联系，也不去提感情的事情，就一直在等待机会，等待复合的机会。

当你选择了第二，那么我们接下来继续讲第四步：升高关系。

4.行为升级关系，不提感情

在这一步里面，就是死马当活马医，既然能联系了，那就一直联系好了，起码能够联系，但是在联系的过程中不提感情的事，是你不能主动去提出来，的做法是，你跟对方行为上非常暧昧，却不提出感情的事情，如果对方提感情的问题的话，你要去尊重对方的选择跟要求，你可以发表你的意见，但是不要去干涉对方的选择，在这里就是不提感情，一直跟对方暧昧，然后慢慢培养感情，其实很多挽回的行为就是先跟对方处朋友，不提感情，然后暧昧，之后两个人的关系自然而然的回到之前的样子，并不一定要口头上的在一起，行为能说明一切问题。