你好，你现在需要做的是，提升自己在对方心目中的价值，同时提高情感把控能力。

第一： 提升你的价值。从颜值身材到内在格局沟通能力等，自我审视，哪方面薄弱就从哪方面入手，而且，提升要让对方感知到的程度，是需要积累的，所以，快狠准的去提升吧。第二：降低你对对方的需求度。即使你的价值ok，但是如果你对对方的需求度太高了，对方也会误以为你的价值是低的。

我们婚姻课中有三感，其中危机感，并不是真的要你堂而皇之的去相亲，而是要让你的男朋友知道，你是有市场的，不是非嫁他不可的。综上，是你需要去做的，婚姻不是非谁不可，而是，你应该进入一段有主控权的婚姻关系。

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