你好，这是一个很大的问题，比如说，我们要先去了解自己为什么自私，是怎样的自私，占有欲是对伴侣的占有欲，还是别的什么东西？要了解清楚了才知道怎么去做。一般这种情况，建议我们除了在意自己之外，也多去看一下他人的需求是什么。

还有疑问的话，欢迎点击下方图片，进入“花镇帮帮看”群，我会不定期在群内答疑哦。希望你收获爱和幸福，加油！