您好！中老年人随年龄增长，大脑功能、记忆力等逐渐下降。因此，中老年人补脑主要是增强脑部血液循环、提高记忆力。常见的保健品主要有银杏提取物、卵磷脂、DHA等。

银杏提取物：含有丰富的类黄酮物质，能促进脑部血液循环，活化脑细胞，对改善记忆力，预防老年痴呆有很好的帮助。

卵磷脂：在体内可转化成乙酰胆碱，可有效活化和再生脑细胞，预防老年痴呆。

DHA：营养大脑细胞，活化脑力，延缓大脑老化。

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