许多父母在小孩到了普通高中以后都是越来越比小孩也要焦虑不安，由于我们我国的课堂教学规章制度便是12年的学习培训，换得一朝的結果，尤其是在今年高考前后左右的这一段時间学习任务是十分焦虑不安的，并且精神压力也较为大，有很多学员都是挑灯夜读，那样便会导致思虑过度，那麼今年高考健脑的保健产品都有哪些呢?

从医药学视角讲，人类脑生长发育的最高点是在怀孕后期和宝宝阶段，3-6岁基本做到成年人水准。换句话说假如无所谓了好3岁前的健脑金子期，以后再如何补都不起作用。

我们再讨论一下健脑药的主要成分。

含Omega-3的深海鱼油是最普遍的成份。其实质便是不饱和脂肪。

有一些研究发现高些的omega-3摄取量可以减少患老年痴呆的风险性，但现阶段沒有一切直接证据可以说明omega-3的补充对思维能力有哪些好处呢。假如想防止老年痴呆症可以吃，提升学生记忆能力就甭想了。

次之，维他命、营养元素及其大豆卵磷脂、脑磷脂等的确是大脑思维活动所务必的营养元素。买这种保健产品比不上给孩子多吃些淡水鱼、贝壳类、鸡蛋黄、黄豆等食材，自己做的身心健康又干净。

也有一些保健产品喊着提升大脑皮质激动度、推动头部血液循环系统的幌子，让学生维持一种激动情况，这与健脑彻底不沾边，比较严重的还会继续影响学生睡眠质量，因小失大。

此外，国家药品监督管理局从没准许过健脑、提高记忆力等作用的健康保健食品，父母要合理消费，严防受骗上当。

也不必有掏钱买安心的念头，分配好宝宝的饮食搭配和作息时间，给孩子造就一个轻轻松松的自然环境比啥都强。