胃酸具体有什么用?为什么会出现胃酸过多的问题?

胃酸可以杀死食物里的部分细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。正常情况下,人体的胃酸空腹时为20～100ml,生活不规律、精神紧张、过度疲劳、大量吸烟、外科手术等情况都可能导致胃酸分泌增多。

胃酸过多可能引起哪些疾病?

家庭医生在线采访时提醒:“我们身体里的胃酸比醋酸强很多倍,我们身体健康时,因为胃表面的保护膜的作用,胃酸难以伤害到我们的胃,可是当胃酸过多时,就会使胃里面帮助消化蛋白质的胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就会被过多的胃蛋白酶消化,引起溃疡。患十二指肠球部溃疡者,绝大多数是因为胃酸过多。”

因此一旦出现胃酸过多的情况就需要及时控制。

胃酸过多吃什么药好?

目前用于胃酸过多的药主要有几种:制酸药、组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。

1、常见的抗酸药主要有碳酸氢、氢氧化铝等,口服可以迅速中和胃酸,解除胃酸过多或烧心症状,但一般作用时间较短,而且中和胃酸时会产生二氧化碳,也可能引起嗳气、继发性胃酸分泌增加。

2、法莫替丁、尼扎替丁等组胺H2受体拮抗剂,对胃酸分泌具有明显的抑制作用,也可抑制胃蛋白酶的分泌。

3、质子泵抑制剂,能抑制H 一K 一ATP酶,具有强大的抑制胃酸分泌作用。常用的有奥美拉唑、兰索拉唑、潘托拉唑、雷贝拉唑及埃索美拉唑等。这类药物的不良反应主要是腹泻、头痛、恶心、腹痛、胃肠胀气及便秘,但这些不良反应一般程度较轻,可自行消失,临床上应用广泛。

多种疾病可能引起胃酸过多,如果长期出现烧心、胃部隐隐作病、咯酸水等症状,应及时就医,确诊后再对症用药,随意用药,反而可能掩盖病情。如果只是偶然出现胃酸过多,除了服用上述药物外,也可在日常饮食方面做出改善,如不吃冰冻和很热食物、饮料；饮食清淡,味重会刺激胃酸分泌,少吃大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷等食物。

如果胃酸过多，身体就会感到不适，甚至出现其他的症状。所以一定不要忽视胃酸多的现象。有什么办法可以有效快速的缓解胃酸过多呢？今天为大家推荐的食物就能够起到缓解胃酸多的症状，快来看看都有哪些吧！

胃酸多的饮食原则

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

胃酸多的饮食禁忌

饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

胃酸多吃什么好？

花生米

如果胃有毛病的人出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

小米粥

小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

南瓜

南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。