目前常用的补铁药有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸铁、琥珀酸亚铁、力蜚能等铁剂，因补铁类药物对胃肠道有一定刺激，如非特殊情况，一般建议女性、孕妇、儿童、中老年等人群可选择一些可温和补铁的营养剂，常用的有铁质叶酸片、天然补铁液、补铁营养片等。这类营养剂对肠胃影响小，铁元素的吸收利用高；其中加入了叶酸以及少量维生素C、维生素B等，它们能促进铁的吸收与血红细胞生成，可有效预防缺铁引起的贫血，还可防止单一补铁出现的不适现象。具体服用评价可进入补铁保健品分类了解。