脑缺氧主要是脑血管疾病、呼吸障碍、用脑过度等因素引起。从营养的角度来说，可选择促进血液循环、增强耐缺氧力的保健品，如角鲨烯、银杏提取物、鱼油等。

角鲨烯：能从小分子中夺取氢原子，产生游离的新生态氧，随血液运输到机体末端细胞释放，增加机体组织氧的利用能力，抵抗机体因缺氧而引起的各种不适。

银杏提取物：银杏叶能扩张血管，促进静脉和动脉的血液循环，改善因血液循环障碍引起的脑缺氧。

鱼油：鱼油富含人体必须的多不饱和脂肪酸EPA和DHA。可促进血液循环，预防及改善脑血管堵塞，维护心脑血管健康。

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