老年人骨质疏松主要是骨钙流失加快，加上身体机能下降，对钙的吸收不好，使流失的钙质得不到及时补充引起。因此，老年人改善骨质疏松主要是补充钙质，并配合适当运动，多晒太阳，饮食上多食用钙含量较高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等。具体的产品信息，可进入改善骨质疏松产品专区查看了解。