所有成年人皆可服用，该产品特别适用于以下睡眠不好人群：

1、睡眠质量差，入睡比较困难的中老年人。

2、熬夜加班、精神紧张压力大的上班族。

3、失眠多梦、半夜易醒人群。

4、经常旅游、出差，需要倒时差的人群。

本品具体改善睡眠的效果可进入下方产品页，查看用户服用评价：

自然之宝褪黑素：