汤臣倍健胡萝卜素软胶囊服用方法为每天一次，每次一粒。由于β-胡萝卜素属于脂溶性的维生素，饭后服用更利于吸收，效果更佳。更多产品信息以及服用建议可进入汤臣倍健胡萝卜素产品页面查看。