GNC深海鱼油的主要成份为不饱和脂肪酸Omega-3。Omega-3具有分解血液中多余脂质胆固醇、调节血脂血压、软化血管、健脑益智、改善视力等功效。关于具体的服用效果与价格，请参考‍健安喜GNC深海鱼油软胶囊‍产品页及用户评价。

但是，有部分的人在吃过鱼油后，没有什么明显的感觉。鱼油只是作为日常的营养补充还行，而对于三高问题来说，仅靠服用深海鱼油还是不够的。这是因为三高的问题不仅与血液粘稠有关，还与血管弹性、肝的脂类代谢相关。深海鱼油只是涉及到了血液粘稠的问题，没有涉及到其他的方面；一般是建议在深海鱼油的基础上，可以搭配卵磷脂、复合维生素、奶蓟草等协同作用，来降低血液粘稠，防止血管壁硬化，增强肝脏脂类代谢能力。

另外，有心脑血管疾病的人群还要重视对心脏的营养补充，而辅酶Q10可以增强心脏功能。只有将鱼油、大豆卵磷脂、复合维生素、辅酶Q10 等综合搭配起来服用，才会有协同增效的作用。至于具体成分之间如何搭配增效，请根据自身情况，在三高人群营养组合或者心脑血管营养组合中的营养原理介绍。