遇到小事就c,精神失常,我为什么还活着?

2020-11-24 09:46发布

控制自己的情绪,碰到琐事就情绪失控,觉得精神不会受到操纵紊乱。我是一个会给人产生晦气的人,一直感觉自身了就好了,碰到我的人之后的生活就翻过越不太好,可是我却一直不太好都不坏的活着。今日,男朋友开车又撞来到他人的车,了解我之后,发觉他的生活没之前好啦,全都不顺遂的觉得。控制情绪,或许我也不应该存有,爸爸妈妈我十五岁的情况下都了,亲哥哥也是个运气差的人,有过车祸事故2次,始终都欠他人的钱,我用的透支卡,只有我都。我是个冷淡的人,有时我认为我哥也没必要活着,对社会发展一点实际意义也没有,害他人,害亲人,他是显著性的那类。我是隐型的这类,是我不容易给他人产生不便,因为我嫌麻烦他人,因此 对他人全是好的,可是跟我亲密接触的人,例如恋人,盆友,很显著她们在碰到我前后左右的生活工作中等就从好变为不太好,因此 我存在便是安全隐患。活着太麻烦了,我想用于完毕这一切,好笑的是也没有的胆量,就那么精神不振的活着,像个美女尸体一样。并不是怕,是担心疼,怕不舒服。假如有一种能够没

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2条回答
人间岁月
2020-11-24 10:43


我想,这仅仅你自己的念头罢了,并并不是客观事实,这份爱人,盆友在遇见你之前,毫无疑问也是有不成功的情况下,仅仅你永远不知道,遇见你以后,也会出现许多 成功的事儿,仅仅你仅仅关心到这些负面信息的,因此 也没发觉罢了。


你确信,自身会给他人产生晦气,因此 你持续的从生活中找直接证据来证实。

生活原本就有所不同,如果我们仅仅关心坏的层面,自然能寻找许多 。进而好像你的见解获得了确认。可是你需要了解,这仅仅你一直在可选择性的关心罢了。

因此 ,一定要不断告知自身,别人遭受的这种事儿,与你何干,仅仅他们自己的运势难题。


你对他人都很好,相信,你一定给他人带来到许多 的溫暖,你能让她们的生活变好,而不是下降。

因此 ,不必提出质疑自身,绝不能放弃自身。


活着是不便,可是也是有快乐,也更有意义,也是有使用价值,因此 很非常值得。


假如感觉自身情绪失控,精神不会受到操纵,提议去寻求帮助心理专家,会对给你协助的。