你好，由于奈氏力斯酵母复合片含量高，每日1次，每次1-2片，随餐食用。服用时间上没有严格的规定，一般随餐服用即可。大家可以进入奈氏力斯酵母复合片商品页了解具体的产品信息以及用法用量。