父母每日都是逼着小孩吃一些蔬菜水果，主要是蔬菜水果内带有各种各样维他命，能够让小孩人体生长发育的更强，免疫能力更强。有一些偏食的小孩子父母没有办法只有根据药品让小孩补充维他命，根据药品补充来，比如复合型vb。为何身体缺乏vb不好呢？一起来掌握下复合型vb的作用与功效都有哪些吧~

1、多种维生素b的主要成分

要掌握多种维生素b的功效，最先我们需掌握的是复合型维生素b2的构成。那麼多种维生素b的关键营养元素带有什么呢?大家都特想知道吧。下列便是多种维生素b的主要成分：维他命b1，维他命b2，维他命b6，叶酸片和脱氧核糖核酸，维他命b12，维生素b3和维他命C，以上微量元素全是水溶的。并且对身体健康十分关键。

复合型维生素B族在人的身体中拥有 十分关键的功效。大家都了解身体必不可少的三大营养素是蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物，以上微量元素是造成能源的关键微量元素，可是她们的充分发挥必需要有多种维生素b的参加，奇特的便是多种维生素b参加“酶”的作用。酶也叫水果酵素，如同制酒一样，必需要有酵母菌参加才能够。

复合型维生素b片关键带有维他命b1、维他命b2、维他命b6、烟酰胺和泛酸钙，为维他命类非处方药品药物。它可用以防止和医治多种维生素b欠缺引发的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等。

2、多种维生素b的功效

复合型维生素b片内带有我们身体平时需要的8种多种维生素，而且还加上了别的维他命，因而充足考虑身体的平时需要。协助人体脂肪、糖原、蛋白质代谢以释入出动能，生产制造出血液所需要的微量元素，协助消化的輔助，还可协助肝脏祛毒作用，让人精神充足，减轻生活压力，醒酒、缓解疲劳，维护保养中枢神经系统一切正常及身心健康需要的营养元素，协助防止血管阻塞，维护保养心脏及血管的身心健康。

复合型维生素b2的功效运用得较为普遍，其关键功效有部分涂搽治疗痘痘、酒渣鼻、脂溢性湿疹等。医治惊厥或给孕妇服食，以防止婴儿惊厥。还能够防止白细胞减少症。预防因很多或长期服用异烟肼、肼屈嗪等造成的周围神经炎;缓解抗癌新药和肿瘤放疗所造成的恶心想吐、呕吐或妊娠呕吐等。

除开以上几类多种维生素b的功效外，也有许多 ，像维生素b21被称作神经性的维他命，这是由于维生素b21对神经组织和精神面貌均具备优良的功效;维他命b12对人体生产制造红细胞和维持人体免疫系统的作用也是有必要的。维他命b12已常见于疲惫、哮喘、肝炎、失眠和癫痫等医治。多种维生素b的知名品牌有很多，因而大伙儿在选购时，选择知名品牌是很重要的，因而请大伙儿在专卖店的保健品店选购，防止选购到伪劣商品。