洋荷姜是姜片中的一类种类，也具备着非常高的营养成分。洋荷姜能够立即作为蔬菜水果啦服用，还可以药用价值。洋荷姜具备活血化瘀调理月经、消肿祛毒等作用，针对糖尿病、便秘等身心健康问题，都拥有非常好的医治和减轻功效。此外，洋荷姜还带有丰富多彩的碳水化合物、蛋白及其甲基纤维素，常常服用，能够合理改进肠胃。

一、洋荷姜的营养成分

洋荷姜不但可做为蔬菜水果服用，有活血化瘀调理月经、镇咳化痰、消肿祛毒、化滞健胃消食等作用，对治疗便秘、糖尿病有特效，具备较高的功效与作用。

洋荷姜带有多种多样碳水化合物、蛋白和丰富多彩的甲基纤维素，所含甲基纤维素還是一种不造成能源的含糖量营养元素，常常服用，有益于维持消化系统顺畅，保持一切正常的大便作用，可治疗便秘，化滞健胃消食，针对糖尿病有独特作用。

二、洋荷姜的作用功效

洋荷的地下茎口味似姜，根还能够当药。常常服用，具备增强体质，预防疾病除病之作用。

据《本草纲目》记述，阳荷不但可做为蔬菜水果服用，有活血化瘀调理月经、镇咳化痰、消肿祛毒、化滞健胃消食等作用，对治疗便秘、糖尿病有特效，具备较高的功效与作用。

洋荷姜别名：白蘘荷、野姜、野毕拨等，属芭蕉目，姜科绿色植物。阳荷遍布四川、贵州省、广西省、湖北省、湖南省、江西省、广东省；生在绿荫下、溪水，海拔高度300-1900米。阳荷是天然的蔬菜水果、承受恶劣的环境磨练、性命极强，基本上无病害，压根不必应用化肥。

洋荷姜带有多种多样碳水化合物、蛋白和丰富多彩的甲基纤维素，具备较高的功效与作用。有活血化瘀调理月经、镇咳化痰、消肿祛毒、化滞健胃消食等作用，对治疗便秘、糖尿病有特效，具备较高的功效与作用。能入菜，腌渍口味独佳，也可新鮮家常菜。

三、洋荷姜的功效与作用

阳荷全身都具备与众不同的香气，它的枝干、地下茎、百果能够袪风止疼、清肿祛毒、止咳平喘、化积健胃消食，具备很好的功效与作用，特别是在对治疗便秘、糖尿病有特效。它的嫩叶、茎果美味可口，带有丰富多彩的维他命、多种多样碳水化合物及其有“第七大微量元素”之称的膳食纤维素，是珍贵的“土特产”，春天能采其刚工程图的嫩叶拌凉菜或炒食，鲜美爽口；夏天能采其鲜红色花蕾炒食或与朝天椒做成酸菜，口味与众不同，秋天可将其花盐渍、酱腌或炒瘦肉；冬天其地底地下茎肥美味鲜，蒸炒炖烧皆可。常常应用阳荷，可以增强体质、盈润皮肤颜色、防衰老。