止痛药虽能暂时消除疼痛，但易造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。建议通过食疗调养改善痛经，同时配合运动，对于内分泌失调引起的疼痛，还可搭配月见草油、大豆异黄酮等营养补充剂。具体效果可进入内分泌产品专区查看用户评价。