我最早是单吃的玛咖，刚开始的效果还不错，吃到后面就没啥感觉了。现在吃的男性功能营养组合，它的营养比较全面，玛卡、淫羊藿、多维都有，我现在是吃的第2套了，和老婆同房的时候，坚持的时间也越来越久。