澳洲绿芙深海胶原蛋白不建议空腹服用，一般随餐服用或是饭后服用，这样更利于吸收；用量方面也比较方便，每天2次，每次1片即可。具体的用法用量可以查看绿芙深海胶原蛋白商品页中的介绍。