苹果醋那我就吃过好几个牌子的啦，什么健美生的，GNC的，这个爱司盟的都吃过，我还是比较满意爱司盟的这款、这个还添加了左旋肉碱、虽然成分不高。但是我觉得给我随便吃吃效果还是可以的，木有发现副作用，都正常。