很多人都问加拿大什么好，带什么回国作为礼物比较好。这几天熊枫先生在Costco 转了转。想介绍一下 Costco 的那些保健品。相对于国内的那些假药假保健品来说，加拿大的这些东西，还算是比较真。不过吃归吃，之前最好问一下自己的家庭医生。看看自己是否可以吃。最好网上查查适合人群。有什么禁忌没有。

Antioxidants - 抗氧化

HOLISTA? BEE PROPOLIS 500 MG - 纯天然蜂胶软胶囊Organika? Bee Propolis 500 mg - 纯天然蜂胶软胶囊Organika? Bee Propolis Liquid 100ml Alcohol Free - 液态蜂胶蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。对于增强免疫力、抑制肿瘤、糖尿病患者、心脑血管疾病、消化系统疾病、皮肤疾病、美容有很好的保健效果。

Holista? Milk Thistle 150 mg - 保肝奶薊草胶囊（水飞蓟/乳蓟/奶蓟）奶蓟草，英文名为Milk Thistle,学名Silybum marianum。在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。奶蓟提取物胶囊具有保肝功能的奶蓟提取物为主要原料制成，是复合植物配方护肝产品。

Nature’s Bounty Turmeric Curcumin - 姜黄素

姜黄素是从姜科、天南星科中的一些植物的根茎中提取的一种化学成分，其中，姜黄约含3%～6%，是植物界很稀少的具有二酮的色素，为二酮类化合物。医学研究表明，姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。姜黄素是通过调节高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的数量来降低血脂的。血清中低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织，高密度脂蛋白则将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。增加高密度脂蛋白数量，降低低密度脂蛋白数量，可以加速人体清除已存在的胆固醇和甘油三酯；提高血液中脂蛋白活性，会加速消融血液中过多的脂肪，代谢附在血管内壁上的胆固醇，清除杂质，避免血脂对内脏器官的损害。

Webber Naturals? - Ubiquinol 100 mg - 辅酶Q10辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

Webber Naturals? Grape Seed Extract 3-pack - 葡萄籽提取物葡萄籽软胶囊的主要成分为葡萄籽提取物。OPC葡萄籽是一种强效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化的功效是维生素C的20倍，维生素E的 50倍。是欧美公认最强效的抗衰老、去斑，美白肌肤和抗过敏抗辐射的营养补充食品。葡萄籽提取物所含的OPC是迄今为止所发现的最强最有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，是其他抗氧化剂不可比拟的。

Webber Naturals? Alpha Lipoic Acid Triple Pack - 硫辛酸硫辛酸 (alpha lipoic acid) 是一种存在于线粒体的辅酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。抗氧化保护身体健康。有利于促进血糖代谢。它参与能量代谢，增加其它抗氧化剂消灭自由基的能力，有助于控制血糖和胰岛素水平，抑制糖破坏性蛋白的形成。有助于改善血糖代谢和可用于协助维持在糖尿病前期以及II型糖尿病适当的血糖水平。

Webber naturals? Selenium Twin Pack - 硒片

硒元素可以用来预因為缺乏维生素E而產生肝肿瘤现象，后来，生化学家又发现，硒元素正是人体内，合成抗氧化酵素─麩胺过氧化酵素(Glutathione Peroxidase)、过氧化酵素、超氧化歧酵素等的必要元素，而这些酵素正是体内清除自由基的要角，因此，硒元素可说是人体抗氧化机制中，不可或缺的营养素。硒元素预防和抑制肿瘤，特别是肝癌、胃癌、肺癌、前列腺癌和直肠癌等有很大帮助，提高免疫力；注意用量，过多服用可能会硒元素中毒。

维持心脏和肝脏的健康

Webber naturals? Resveratrol with Grape Seed Extract 200/25 mg - 白藜芦醇+葡萄籽提取物二合一白藜芦醇的实验研究已经证实具有对心血管疾病和癌症的有益作用。白藜芦醇对激素依赖性肿瘤有明显的预防作用。还可对骨质疏松、痤疮及老年痴呆症有预防作用，具有抗病毒及免疫调节作用。对人体内部一种单体抗衰老酶起作用，进而发挥预防各种年龄相关疾病、延长预期寿命的潜在作用。而葡萄籽提取物它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健康状态延缓衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等症状。

Cough & Cold - 抗感冒

COLD-FX? 200mg - 感冒药

COLD-FX? Extra 300mg - 感冒药

COLD-fX? 可大大增强您的免疫系统功能，以抵抗各种伤风感冒和流感病毒。COLD-fX?是目前加拿大销量第一的防治伤风感冒或流感的药物。

Diabetes Care - 糖尿病保健

webber naturals? Cinnamon Extract Twin Pack - 肉桂提取物webber naturals? Cinnulin PF ?肉桂提取物150毫克（ 20:1提取物）是理想的预糖尿病和II型糖尿病患者。公布的研究表明，肉桂提取物可以支持健康的血糖水平。每日添加肉桂可能有助于提高对胰岛素的敏感性，特别是在II型糖尿病，并减少糖尿病并发症，包括心血管疾病和神经病变的风险。

Webber Naturals? Mulberry Plus Chromium 200 mg/200 mcg - 桑葚加铬元素胶囊桑+铬有助于保持全天的血糖平衡。饥饿感是由胰岛素监控的，因此保持血糖平衡是减肥或保持健康体重的关键。桑葚对于维持健康的血糖平衡和减肥有很大帮助。摄入足量的铬可提高胰岛素敏感性。铬不增加胰岛素的产生;而它可以帮助胰岛素更有效的发挥其作用。总之，经常服用桑葚和铬可以保持血糖平衡，维持体重和帮助身体健康。

Digestive Aids - 助消化

Align Digestive Care Probiotic Supplement

Align 益生菌，有助于建立和支持一个健康的消化系统。“益生菌”这个词的意思是“生活。”益生菌是良好的细菌，提供一个健康的利益和许多重要的身体功能所不可少的，包括健康的消化。益生菌越来越多地被使用和消化系统的健康管理进行评估。当你很年轻，你的消化系统中有良好的双歧杆菌。你的身体需要有益菌如双歧杆菌做一些事情，包括健康的消化。但是，这些细菌是脆弱的。常见问题如饮食和压力可以破坏你的好细菌的自然平衡。ALIGN包含Bifantis的?益生菌以补充你的消化系统具有良好的双歧杆菌。

Health Balance? Complete Probiotic - 8 Strain - 30 Billion Active Cells - 2 x 60 capsules每片含有30亿的益生菌活细胞，只需每天1粒，便可得到您每天所需要的！维持消化系統健康，帮助缓解腹泻或某些其他形式的胃肠道不适症状，如腹痛，痉挛，腹胀，腹泻！来自Health Balance的益生菌胶囊包含8个健康的益生菌菌株，更好地覆盖整个消化系统：其中6个乳杆菌菌株可护理小肠，2个双歧杆菌菌株则护理结肠！抵抗细菌病毒的感染，提升免疫力！益生菌是您旅游时的必备物品，因为它们有助于维持健康的细菌在消化系统和减少“坏”细菌占据上风的机会。

Metamucil Smooth Texture Sugar-Free Orange Psyllium Fibre - 美达施膳食纤维饮品（无糖橘子味）Metamucil美达施纤维饮品。美国治疗肠道不通好帮手！每日补充膳食纤维，含100%天然洋车前子（Psyllium)纤维，清肠，降低胆固醇，排出体内毒素，补充些许维他命。不含药物刺激剂，不添加糖，无麸质。坚持每天冲。

Metamucil Psyllium Fiber Capsules 美达施车前子纤维胶囊100％天然来源车前草纤维，每天纤维的补充，有助于促进消化系统的健康，降低胆固醇水平，保持心脏健康。Metamucil 专做纤维，已经信任了超过75年，北美医生推荐的第一品牌。

Jamieson? Probiotic - 8 Strain - 10 Billion Active Cells - 130 Capsules - 健美生100亿活性菌群益生菌健美生100亿活性菌群益生菌，平衡肠道微生物菌群，对整体消化和免疫健康非常有益，让您拥有健康的肠道细菌。此外,益生菌孩子服用也是非常安全的。每个胶囊配方至少含有100亿个活性益生菌细胞，保证提供的有效优质的乳酸杆菌和双歧杆菌，独特的多糖矩阵传送系统可以保护益生菌能安然通过胃，到达肠道需要的地方。适合任何有胃肠道症状的人士如腹胀，有利于胃肠到消化，变得更加规律。

webber naturals? Colon Health Complex - 结肠健康复合配方结肠复合配方是通过温和的方式帮助肠胃清洁。车前子有助于软化大便，并增加结肠的体积和含水量，改善排便时的难以程度。同时还有助于净化小肠粘液，使毒素可以迅速排除。绿藻和螺旋藻是藻类的超级食物，含有叶绿素成份，可以帮助清洁肠胃和排除毒素。

webber naturals? Complete Probiotic - 5 Strain - 5 Billion Active Cells - 120 Capsuleswebber naturals? Complete Probiotic - 5 Strain - 10 Billion Active Cells - 80 CapsulesWebber Naturals 益生菌含有三种乳酸菌（Lactobacili）和两种双歧杆菌 (Bifidobacterium)。每粒提供50亿/100亿活性益生菌。无需冷藏，效果保证。

webber naturals? Ginger Root 1200 mg - 姜根提取物生姜根被广泛作为轻微胃部不适的消化助剂，并被专业草药医师推荐用于帮助预防或治疗因晕车，怀孕等引起的恶心和呕吐。具有健胃抗胃溃疡、利胆、保肝、强心、抑制血小板聚集、防晕、抗肿瘤、中枢抑制、增强免疫力、 抗菌、杀虫、消炎之作用，还具有很强的抗氧化能力。用做食品添加剂；用于配制香精。

webber naturals? Apple Cider Vinegar Twin Pack - 苹果醋苹果醋具有多元化的身体健康效益。苹果醋的最大作用就是帮助消化过程。适当的酸度，更有效地激活蛋白的消化酶。苹果醋也被传统用于多种其他的健康状况，包括关节疼痛，愈合感染和胃部不适。它具有丰富的钾和硼。

webber naturals? Peppermint Oil 50 mg - 薄荷油薄荷油带有凉性，这意味着它可以帮助放松在肠道平滑肌缓解肠胀气疼痛和腹胀。它可以用来帮助减少胀气消化不良其特征是上腹部疼痛，餐伴恶心，打嗝频繁后感觉饱胀。研究已经用薄荷油，以减少慢性肠道问题的症状。薄荷油也可以用来平息胃部不适，抽筋，恶心和呕吐。

Eye Health - 视力保健

webber naturals? Lutein 25 mg with Zeaxanthin 5 mg - 叶黄素+玉米黄素叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素（Zeaxanthin）共同存在。叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素和玉米黄素，但这两种元素是人体无法制造的，必须靠含叶黄素和玉米黄素的食物来补充，若缺乏这两种元素，眼睛就会失明。研究显示摄取叶黄素含量高的食物，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。

webber naturals? Lutein with Bilberry Extract and Multi-anthocyanidins Twin Pack - 叶黄素 +越桔越桔比蓝莓含有更多的珍贵有效成份——花青素，因而被广泛使用在改善视觉的敏锐度和夜盲症，而不像蓝莓一样，只是当成果酱、食品添加的原料。叶黄素又名“植物黄体素”，属于类胡萝卜素，在自然界中与玉米黄素共存，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素，人的眼睛含有高量的叶黄素，这些叶黄素(lutein)被认为有助于滤掉对眼睛有破坏性的蓝光和防止自由基破坏眼睛内部的精细结构。

Heart Health - 心脏保健

OMEGA-3 系列

OMEGA 的功效就不用说了吧。有多种产品，普通OMEGA-3胶囊、天然野生鱼油、阿拉斯加三文鱼油等等。加拿大特产深海鱼油，多重功效，含丰富的EPA和DHA。降低血脂、胆固醇和调节血压，有效防治心血管疾病。防止血栓形成和中风，预防老年痴呆症。增强视网膜的反射能力，预防中老年人视力退化。提高记忆力、缓解抑郁症、抑制癌细胞的生长。有助于增强体力并改善皮肤质量、构成大脑和神经细胞重要成分，增强智力。调节内分泌，前列腺素合成前体，对抗关节炎等多种炎症。

webber naturals? Triple Strength Omega-3 900mgwebber naturals? Omega-3 & CoQ10 with Plant SterolsKirkland Signature? Super Concentrate Omega - 3femMED? Heart Health Omega-3 + CoQ10 (2 x 60 softgels)webber naturals? Liquid Omega-3 Twin Pack

webber naturals? RoyalRed? 100% Pure Omega-3 Krill Oilwebber naturals? Omega-3 Cardio Formula Twin Packwebber naturals? Liquid Omega-3 Super Concentrate with Vitamin A and Dwebber naturals? Omega 3-6-9 High Potency Twin Packwebber naturals? Omega-3 300 mg

Kirkland Signature? 100% Wild Fish Oil Blend 1000 mg - 野生鱼油Kirkland Signature? 100% Wild Alaskan Salmon Oil 1200 mg - 阿拉斯加三文鱼油Jamieson? Omega-3 Select?

webber naturals? Chia Nutra? - 奇异籽

Holista? Hi Potency Cod Liver Oil Triple Pack - 高效深海鳕鱼肝油CoQ10系列

辅酶Q10，偶尔简称为辅酶，主要在人体的肌肉组织中，人体能够少量合成，许多动物特别是在心脏，如鸡肉、猪肉、牛肉和一些脂肪中都含有辅酶Q10。辅酶Q10最重要的作用是增加心脏动力，防止心脏骤停和心肌病等心脏疾病。研究表明，患有心脏疾病的患者心脏肌肉细胞中辅酶Q 10含量都比较低。辅酶Q10也是许多保护心脏的保健品中的主要成分。

webber naturals? CoQ10 200mg

Kirkland Signature? Coenzyme Q10 Natural Source 200 mgKirkland Signature? Coenzyme Q10 Natural Source 100 mgwebber naturals? CoQ10 100 mg

其他心脏保健系列

Health Balance? Odour Controlled Garlic 500 mg - 无味大蒜素Jamieson? Odourless Garlic 500mg - 500 Softgels天然大蒜含大蒜素，具有很强的杀菌抗病毒作用，被称为天然“抗生素”，能防止感冒，缓解呼吸道或胃肠道炎症，增加机体抵抗力。降低血粘度，维护心血管健康。

Immune System & Cleansing - 免疫系统保健

Organika? Reishi Mushroom Extract 250 mg - 180 Vegetarian Capsules - 高纯度纯有机赤灵芝胶囊灵芝俗称仙草，含有17种氨基酸，23种微量元素，含有能促进新陈代谢、增强吸氧能力的锗，还有能增强免疫力、抗癌的灵芝多糖、三萜类物质。灵芝通常按颜色分为赤芝、黑芝、青芝、黄芝、白芝五类，以赤灵芝效用为首。因为灵芝的高分子特性，质地类似木屑，所以本品采用特殊的提炼萃取技术制成可以有效吸收的保健食品。

Mood, Memory & Nervous System - 抗焦虑、记忆、睡眠类webber naturals? Ginkgo Biloba 120mg - 银杏精华胶囊改善血液和氧气流向大脑和四肢，同时改善记忆功能和心智的清晰度。它改善整个身体的血液循环，并且防止与年龄有关的心理和脑症状和条件的发展，减轻的记忆丧失，眩晕，衰老和警惕性的严重性webber naturals? SAMe 200 mg Twin Pack

SAM-e的拥护者表示它跟一般处方性抗忧郁药物有等同效用，而且可说是没有副作用和可更快见效。SAM-e除被用作支援对抗情绪抑郁和关节炎外，它可能对其他问题如纤维肌痛、某类肝脏失调甚至老人痴呆症等有帮助。国内被列为处方药，北美地区为保健品。

webber naturals? Super Sleep? 90 Soft melt tablets Twin Pack有效帮助减轻精神紧张、改善睡眠质量，帮助身体于睡眠中迅速解除疲劳，达到完全松弛的效果，缓解因时差或轮班制造成的白天疲劳，缓解忧郁症、失眠的功能、解除忧虑、压力。

Nature’s Bounty 5-HTP 100MG Capsules - 自然之宝乐香眠 5-HTP天然加纳籽提取物（抗抑郁、提高睡眠质量）webber naturals? 5-HTP Enteric Coated Twin Pack - 天然加纳籽提取物（抗抑郁、提高睡眠质量）webber naturals? Maca with Ginseng 500/200 mg - 玛咖+人参ACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉； MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力， 生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部份的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了。配合韩国人参，使这个配方更加有效。另外，还可以使帮助女性缓解更年期症状。

webber naturals? Migraine Formula - 偏头痛复合配方草药小白菊（小白菊）的叶子已被用于传统医学治疗头痛。科学研究表明小白菊有效地降低了频率和偏头痛发作的严重程度，通过抑制炎症和恢复血管的肌肉张力。小白菊也用于草药，以帮助预防偏头痛和降低，如恶心，呕吐，当作为预防剂相关的症状。姜（仔姜）根植于临床实践使用，因为它减少了炎症，血小板聚集，联系到偏头痛的因素和传统上用来帮助缓解消化紊乱包括缺乏食欲，恶心。

webber naturals? B-Calm? B50 Complex with Sensoril? Twin Pack - B50通过维生素B50帮助缓解紧张和疲劳症状，保持身体健康。

webber naturals? Melatonin Extra Strength 5 mg - 褪黑素改善睡眠质量、抗氧化、提高免疫力。

webber naturals? St. John’s Wort Extract - 圣约翰草圣约翰草是一种多年生草本植物，花期为每年六月至九月份，是欧洲最常用的草本制剂。圣约翰草茎部含有多种活性成份，含有单胺氧化酶（MAO）抑制活性因子，能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平，称之为天然的“百忧解”。是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。

Pain & Anti-inflammatories - 止痛消炎类

维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。

MSM具有止痛功效，痛觉神经主要位于机体软组织中 ，如肌肉。多种疼痛归因于对细胞的压力 ，当外来压力降临时，细胞变得肿胀和发炎。通常，缺乏韧性和渗透性的僵硬的纤维组织细胞可促成疼痛 。MSM的良好效果在于它能够维持细胞液体的流动 ，使有害物质流失 ，而使营养素流入 ，预防细胞内压力增强，从而减少疼痛 。关节炎患者在每日膳食中补充MSM后 ，关节炎可得到长时间及实际性缓解。

webber naturals? Osteo Joint Ease? with InflamEase? Twin Packwebber naturals? Glucosamine and Chondroitin Sulfate Twin Packwebber naturals? Advanced Turmeric 500 mg (2 x 120 vegetarian capsules)Bel Marra Health Joint Rescue with CTGflex?

Osteo Bi-Flex Platinum 5-Loxin? Advanced - 2 x 75 Coated CapletsJamieson? BodyGUARD? Joint and Bone 55 Capsuleswebber naturals? NEM? Natural Eggshell Membrane 500 mgKirkland Signature? Glucosamine, Chondroitin and MSMWebber naturals? Glucosamine with NEM? Natural Eggshell Membrane 750/250 mgwebber naturals? Glucosamine Chondroitin MSM Tangerine Flavour 500/360/400 mgWellesse Joint Movement? Glucosamine - 1 L

webber naturals? MSM 1000 mg

webber naturals? Glucosamine, Chondroitin & MSMKirkland Signature? Glucosamine Sulfate 750 mgHolista? Arnica Muscle & Joint Gel

Organika? Salmon Collagen 90 Capsules

Supplements - 营养补充

webber naturals? All Greens? with Super Berry Concentrates - 纯天然有机蔬菜水果粉Webber Naturals新品种，富含水果蔬菜植物冲饮，素食者可复用，有效补充叶绿素绿色食品，提供丰富的营养，是纯天然饮品，特别适合挑食的小朋友，还可以帮助上班族少吃水果蔬菜的问题。含有机苹果粉，有机螺旋藻粉，有机小球藻(完整的细胞壁)，有机大麦草，有机阿拉伯树胶，卵磷脂粉，有机苜蓿草，有机甜菜粉，有机甘蓝粉，有机亚麻籽粉，有机沙棘果汁粉，有机甜叶菊粉，有机甘草粉，有机牛奶蓟粉萃取精华，有机绿茶粉萃取精华，有机银杏叶精华。不含奶、鸡蛋、人工防腐剂、人工色素、人工甜味剂、酵母、小麦或玉米。

webber naturals? No Flush Niacin 500 mg Twin Pack - 烟酸烟酸（维生素B3）补充是一个自然的方式来降低胆固醇，可媲美处方药导致轻度至中度的情况。烟酸有助于降低“坏”胆固醇水平，并促进循环系统健康。

webber naturals? Flaxseed Oil 1000 mg - 亚麻籽油有效预防中风的发作，天然血液稀薄剂。预防关节炎、皮肤疮等炎症疾病。具有明显的抗癌作用，富含生育酚，麦胆醇及本醇素等抗癌物质。提高身体免疫能力。增强身体耐力，迅速恢复体能。调节体内荷尔蒙的含量，缓解更年期症状及荷尔蒙失调引起的经前症候群。

Nature’s Bounty Biotin 1000 mcg tablets - 自然之宝生物素生物素支持能源利用的碳水化合物，脂肪和蛋白质的代谢。超级药性生物素，目的是提供这种必需的营养物质的充足金额，使其利益最大化。生物素也有助于支持健康的皮肤和头发。女性朋友长期服用生物素，可滋养秀发、水润肌肤，给予秀发和肌肤长期有效的健康呵护；维持皮肤正常功能，减轻湿疹、皮肤发炎症状等。

webber naturals? Saw Palmetto Extract 160 mg - 棕榈软胶囊抑制前列腺增生，抗菌作用、收缩血管、增强肌肉、抗粘膜、利尿等作用。主要用于前列腺肥大症，阳痿、性功能低下、肾病、膀胱炎、睾丸炎、支气管炎、食欲不振、鼻粘膜充血。

webber naturals? Folic Acid 1 mg Triple Pack - 叶酸webber naturals? Saw Palmetto Extract 160 mg -叶酸是准妈妈们非常熟悉的一种B族维生素，叶酸可以帮助合成DNA成分(机体的遗传信息)、RNA成分(所有细胞内蛋白合成必需的物质)，因此，叶酸对新生儿身体组织尤其是神经管的正常发育、发展具有重要意义。此外，缺乏叶酸还会导致恶性贫血。预防胎儿神经管缺陷 预防新生儿先天缺陷 保护心血管健康。

Vitamins & Minerals - 维他命、矿物类

维他命就不用多说了吧，各种钙片、维他命B、C、D、E。还有 Centrum – 复合维生素。

Lecithin - 天然大豆卵磷脂

功效：改善肠胃、增强记忆、延缓衰老、软化血管，帮助化解胆结石，肾结石，也有美容养颜的功效。(网友点评：性价比绝对高，适合送礼，或者给有高血压的人。降血压功能特别明显。)Cranberry - 蔓越莓

蔓越莓(cranberry)又称为小红莓,是一种生长在北美的植物,传统上一直被用来预防结石,清除血中毒素与治疗尿道阴道方面的细菌感染( mindell, earl, earl mindell""s herb bible,1992),美国官方的药典(usp)也记载着这种功效,根据国外的文献报告,最近发表于著名的美国医学会杂志(journal of american medical association, jama )的研究证明,蔓越莓中可以协助尿道防止细菌的附着与感染,对于妇女常见的尿道感染预防十分有效(jama 1994;271(10):751-754),市面上有售各种以蔓越莓制成的果汁或锭状制剂的营养补充品,或许能够具有预防的功效.