孩子成长来到一定的环节，是需要给宝宝刚开始辅食添加的，尤其是第一次给宝宝吃辅食的情况下，一般全是需要从米糊刚开始加上的，随后渐渐地的给宝宝丰富多彩，那样针对小宝宝的生长发育是十分有益处的，可是一些父母担忧给孩子吃米糊得话，是否会造成婴儿上火呢，婴儿上火不利小宝宝的发展。

宝宝吃米糊容易上火吗?

非常少有由于吃宝宝米粉而容易上火的，宝宝米粉是单一谷物，营养丰富又易消化，是最不易造成小宝宝胃肠皮肤过敏的食材，是十分理想化的一种宝宝辅食。自然假如选购的宝宝米粉不靠谱或是米糊冲泡有误，例如米糊冲泡的较为干，那确实可能造成容易上火。

宝宝米粉怎样选择

1、看知名品牌

宝宝米粉知名品牌诸多，妈妈们在选择时要尽可能挑选用户评价好、信誉度好、有质量确保的米糊知名品牌。

2、看营养元素

包装设计上一般会标出蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其营养元素等基本营养元素，一般而言，宝宝米粉的维生素D成分在1000-1500标准单位中间，维他命D成分在20-400标准单位中间，这种营养元素的加上都是有国家行业标准的限制，诸位母亲能够做为参照。

3、看合适哪一个环节吃

宝宝米粉也分成替补队员奶水类米糊、宝宝辅食米糊和断奶期米糊3类。替补队员奶水类米糊会标出“在母乳不够吃或无奶水时可食本商品”;宝宝辅食米糊，会标出“添加辅食前期/6月以上宝宝服用本商品时，应相互配合加上輔助食品”;断奶期米糊则标出“断奶期秘方食品”或“断奶期补充食品”等信息内容。

4、看米糊的颜色和味道

高品质的米糊应该是稻米的乳白色，并且材质匀称，味道正宗，诸位母亲应当从生活起居中累积起丰富多彩工作经验，便于尽快运用此方法选择米糊。

5、看米糊冲特性

米糊关键有二种形状，块状和粉末状，在其中块状米糊冲泡无结团，营养成分更加匀称，不但在此，块状米糊还能降低存储过程造成的空气氧化状况，储存新鮮，锁定营养成分，比一般米糊更加容易与水融合，冲泡更轻轻松松。

宝宝米粉怎样冲泡

宝宝米粉冲泡情况下，米糊和水的占比一定要把握好，占比沒有准确的数据信息，彻底是依据宝宝的月与适应力的。小宝宝一开始触碰米糊时，能够冲泡得稀一点，渐渐地能够冲泡得稠一些。

一般冲泡方式：米糊：水=1：4，溫度70度，倒完奶或水时置放30秒，让水充足消化吸收，再拌和，拌和时汤勺稍向外歪斜，向同一方向拌和，并压消结块。

总而言之，理想化的婴儿米糊是用汤勺舀起乱倒能成炼奶状流下来，若成渗水状流下来则太稀，无法流下来则太稠。

冲泡留意：冲泡米糊的温度太高，米糊中的营养成分非常容易外流;温度太低，米糊不融解，掺杂在一起会结团，宝宝吃完会消化不良。因此 ，冲泡米糊需要较为适合的温度，较为适合的温度是七八十摄氏度，一般家中应用的立式饮水机里的开水，泡米糊应该是沒有问题的。留意，母亲无须把冲泡的米糊再烹煮，不然米糊面的水溶营养元素非常容易被毁坏。冲泡米糊的适合温度是70℃-80℃。