野生黑枸杞是我们较为普遍的一种滋补养生上品，野生黑枸杞之中带有多种多样营养元素及其多种多样矿物和维他命等，常常服用野生黑枸杞能够对人体具有滋补养生的作用，还能够补肾壮阳美容养颜等，而野生黑枸杞四季都能够服用，夏天还可以服用野生黑枸杞，能够用于泡茶食用，对人体有非常大的益处。

夏季喝野生黑枸杞好么?

夏季能喝野生黑枸杞的。野生黑枸杞一年四季全是能够服用的，仅仅不一样时节吃法能够各有不同而已，像夏季挑选泡水喝最好是。

女性夏季吃野生黑枸杞好么

滋补养生肾脏

野生黑枸杞有补肾益精、宁心安神、生津解渴的作用，适用腰酸腿软、肾精不足、虚火烦倦等病症。女士也存有肾虚症状，女性肾虚普遍腰膝酸疼、失眠、掉头发、月经不调等，女士服用野生黑枸杞可具有滋补养生肾脏的功效。

养颜美容

夏天非常容易让人造成乏倦、乏力、失眠等病症，女性失眠非常容易造成黑眼圈、脸色苍老等，野生黑枸杞含丰富多彩的原花青素，原花青素有抗氧化性和降低胆固醇的功效，女士常吃野生黑枸杞可淡化老年斑暗黄，有养颜美容的作用。

野生黑枸杞

夏季吃野生黑枸杞要注意什么

适当服用

野生黑枸杞为滋补养生中药材，有清补人体的功效，夏天过多服食非常容易造成容易上火，如湿热体质者、发炎病人、发烧感冒者均不适合服用，以防加剧病况或造成身体不舒服。

温开水冲调

野生黑枸杞不适合用沸水冲调，由于野生黑枸杞带有很多的原花青素，原花青素是一种水溶黑色素，而且非常容易受高溫的影响，沸水冲调可能会毁坏原花青素的营养成分，因而建议用温开水冲调。

野生黑枸杞

夏季如何吃野生黑枸杞比较好

野生黑枸杞枇杷膏

原材料：

野生黑枸杞、枇杷果、黑芝麻粉、核桃肉各50克，纯蜂蜜适当。

作法：

1、将枇杷果、核桃肉清洗剁碎，枸杞子、黑芝麻粉清洗放水适当侵泡发透后放进锅内，加温煎制，先用火灾烧滚，变为低火熬煮20分钟，取煎汁1次。

2、放水再煮共取煎液3次，合拼煎液，用文火萃取至膏时，加纯蜂蜜1倍，至沸停战，制冷装罐备用。每天早中晚各1汤勺，开水冲服，周期3-4周。

作用：滋阴润肺、滋补养生肾脏。

黑枸杞菊花水

原材料

野生黑枸杞、黄菊花。

作法

1、取白菊花6克、黑拘杞10克;

2、放进杯子中，用沸水冲调;

3、温浸10~15分鐘之后，就可以食用。

作用：养肝明目、补血补气安神助眠。