针对一些漂亮美女而言，怎样才可以让自身的青春常驻還是需要把握一些方法的。许多 女士觉得，要想越来越好看，肯定是要借助护肤产品及其护肤品，针对自身的脸部缺点开展一定的遮盖。事实上，这全是不能根除的方式，要想让自身变漂亮，能够从饮食搭配层面下手。那麼，什么美容汤能够每天喝?

一、黑木耳红枣汤

原材料：木耳30克，大枣20枚。

作法：木耳清洗，红枣去核，放水适当，煮半小时上下。每天早、晚饭后各一次。

作用：焕颜去斑、健脾胃护肤，能够协助改进黑色斑。

二、大樱桃白木耳祛斑汤

原材料：大樱桃2两，白木耳2朵，老冰糖适当。

作法：

1、先把白木耳自来水侵泡，泡软后捞起来。

2、再把大樱桃洗干净，削皮。

3、随后将白木耳煮开半小时，放进老冰糖，煮溶。

4、最终放进大樱桃，再次煮一会儿就可以。

作用：这款祛斑汤能够补血补气，美容去斑，鲜嫩皮肤。

三、绿豆纯蜂蜜汤

原材料：绿豆200克，纯蜂蜜适当。

作法：

1、绿豆清洗，用冷水侵泡大半天。

2、锅置火上，添加适量冷水，放进绿豆，火灾烧开后以文火煮至绿豆酥烂。

3、等绿豆粥置放发烫时，加入纯蜂蜜搅拌就可以。

作用：绿豆可提升肠胃蠕动，降低便秘，能合理推动身体排毒。纯蜂蜜被称作自然界中最极致的营养成分食品，营养成分全方位而丰富多彩，常吃可让皮肤白皙光洁，使容貌白里透红有光泽度。

四、白里透红黑桑葚汤

原材料：水1杯(300ml)，黑桑葚水果罐头适当，青柠檬3片(柠檬水也行)。

作法：

1、烧开，放进黑桑葚水果罐头略再烧开，盛入杯里。

2、待湿热时，将干柠檬片或柠檬水放进杯中，略搅，若味儿需浓些的，可再舀入几汤勺桑葚汁调均匀就可以食用，黑桑葚粒一定要嚼碎吞掉(其为精粹一部分)。

作用：美白桑葚汤具备清热去火功效，另外又有补血补气功效。每日1杯，3月后，皮肤细致，黑色斑渐淡，粉刺消退。