作法

煲银耳汤的作法

2021-01-08 19:06发布

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银耳莲子羹是具备健康保健作用的营养汤品，特别适合平常人来食用，尤其是合适妇孺，合适病后初愈的人，针对女士而言它有养颜美容的功效，在协助肝脏祛毒层面的实际效果也很好，白木耳汤做法也是比较多的，能够 放进白木耳，还可以放进老冰糖红枣这些下边，我们来了解一下白木耳汤做法。

煲银耳汤的作法

煲银耳莲子羹的做法

一、红枣银耳汤的作法

原材料：白木耳两一朵朵、大枣12-16颗、老冰糖适当(依据自身口感来放)

制作过程：

1.白木耳用凉水侵泡到充足涨发，用餐厅厨房剪子剪去蒂部，用力将白木耳掰成一小块，反复清洗后控干预留。

2.大枣自来水清理储备用。

3.紫砂锅添足水，将白木耳、大枣放进，大火烧开后，转文火慢熬2-3钟头，看白木耳等到所有溶化成胶状。

4.按自身口感放进老冰糖，拌和到融化就可以熄火服用。

二、番木瓜红枣银耳汤的作法

原材料：番木瓜1个、白木耳1朵、大枣8粒、老冰糖适当

制作过程：

1.番木瓜削皮切片。

2.白木耳提早泡开，清洗去蒂，掰成小朵。

煲银耳汤的作法

3.大枣提早泡一会清理干净。

4.把番木瓜块、白木耳和大枣、放进锅内，大火烧开后转文火煮30分钟至一个小时，熄火前10分钟放进老冰糖。

三、干桂圆红枣银耳汤的作法

原材料：白木耳2朵、干桂圆50克、大枣30克、老冰糖40克

制作过程：

1.白木耳用清小水泡发后，剪去蒂部，撕破成小朵。

2.大枣与干桂圆用清小水泡发后，清洗控干。

煲银耳汤的作法

3.将干桂圆、大枣、白木耳倒进压力锅中，添加冷水，倒进老冰糖。

4.盖上盖子，大火烧上汽汽车后改文火，压20-25分鐘就可以。

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