提及过桥米线这类特色美食，坚信大伙儿会想起许多 类型的，例如云南玉溪的小锅米线，此外也有大铁锅肠旺过桥米线、豆花米线这些，此外在成渝地域，也有麻味非常明显的川香过桥米线，这种特色小吃全是中国传统美食的关键构成部分，大伙儿喜爱在早饭的情况下吃过桥米线，那麼怀孕期的孕妈妈们能不能吃过桥米线呢？

孕妇能够喝过桥米线吗？

大家都了解云南过桥米线是云南省的美食特色，是一种味儿十分与众不同的特色美食，许多 的人都是把云南过桥米线当做是一种正餐，可是，针对孕妇而言，在没有食欲的情况下，是否也一样能够把云南过桥米线当做是一种正餐来吃呢？换句话说，针对孕妇而言，怀孕能吃云南过桥米线吗？

怀孕能吃云南过桥米线吗

过桥米线为一历史悠久食材，过桥米线是采用有机大米，经发醇、打浆、滤条、蒸粉、榨取等工艺流程做成的条状食品。过桥米线种类甚多，食用方法多种多样，既可热吃，也可凉吃，可荤可素，既能刺激性到孕妇的胃口，另外也可以考虑孕妇饮食搭配多种多样的标准。但是过桥米线要吃得有营养成分，還是一些地区特别注意的。

1、忌先喝粥，由于一般汤底上边都盖着猪板油，溫度很高，先喝粥得话，嘴非常容易烫伤起泡。

2、忌不按序放调料。应先让高溫将荤食，蛋滚熟，再入素餐，最终入过桥米线。现在有一些做云南过桥米线的认为汤里边煮的东西越多，味儿就也罢，一股脑儿放进拌和，那样会失去过桥米线鲜美、可口的特性。

3、忌最终吃肉食。吃过桥米线时要先吃荤，鱼肉，才可以维持在最软嫩最美味的情况下通道。随后过桥米线，最终喝粥，等食物基本食净，汤的溫度也早已降至适合通道了。一般荤食原材料除以上外还能够添加猪肚，鱼皮或是大鱿鱼海货等，蛋能够应用鸽蛋，在云南省云南过桥米线中，调料的碟数用材越大就越高端。

温馨提醒：过桥米线一般拌入葱段、生抽、盐、鸡精、油辣、猪肉酱等调养，配搭过桥米线的食物种类也愈来愈多，孕妇還是要留意在怀孕期的食物禁忌，别贪一时的开心，而影响到胎宝宝的生长发育。

孕初期能吃云南过桥米线吗

在孕初期，胚胎发育过程刚成型，准妈妈应当特别是在留意饮食搭配忌宜，仅有管好了自身的嘴才可以为胎儿的生长发育造就良好氛围呀。孕初期指的是怀孕第一周到十二周期内，在这段时间，孕妈妈不能吃什么东西呢？

1、忌高脂、高糖高热量饮食搭配

高脂、高糖高热量饮食搭配非常非常容易引起怀孕高血压综合症，例如朱古力、糖块、比萨这类，应当少吃或不要吃。

2、不适合盲目跟风补钙补锌

孕妈妈不可以以便推动胎儿生长发育而盲目跟风、很多补钙补锌，大吃补钙补锌保健产品，不然易造成 胎宝宝骨骼增厚，及其人体钙堆积。

3、不适合过多吃咸食

过多吃咸食也非常容易引起怀孕高血压综合症，平常的饭食应口味淡爽口，少盐少辣。

4、不应多食热性食物

服用后非常容易造成 孕妈妈容易上火，这类新鲜水果如桂圆、番木瓜、山楂果等。

5、不应多食凉性水果

非常容易造成 滑胎，肉类食品如大闸蟹、乌鱼、乌贼，蔬菜如卢荟、马齿笕、卢荟、花椰菜、枸杞头、芦蒿等。

自然，孕早期饮食标准应当以补充附加的维他命、蛋白、铁等微元素和矿物主导，牛乳、中性化蔬菜水果、含有维他命及矿物的食材，全是适度多吃哦。