我们都了解豆类食品的营养膳食使用价值都较为高，并且也有许多 的豆类食品食材服用起來味儿是很好的，例如荷兰豆这些，常常的吃荷兰豆能够 给人体出示很多的膳食纤维素，具备较强的健康养生实际效果，但是和荷兰豆相克的食物也是有许多 ，例如海蛎和草酸过多的食材，那麼四季豆和荷兰豆能一起吃吗?

第一，四季豆和荷兰豆能一起吃吗?　　荷兰豆刀豆四季豆能够 一起炒着吃。作法.四季豆清洗，切割成条形.荷兰豆、刀豆清洗，除去首尾，用力掰成段.蒜头削皮，切割成碎段.净锅，续水，开枪.水滚沸后，倒进荷兰豆、刀豆焯一分钟上下.捞起来放碗中预留.放进四季豆段，焯30秒上下.捞起来预留.另出锅，下油.油烧后，放进蒜头.蒜香出去后，倒进荷兰豆、刀豆和四季豆，煸炒一会儿后，添加盐.添加生抽酱油.最终放进鸡精。

第二，荷兰豆不可以和什么一起吃?不可以与海蛎同吃。海蛎是一种深海食物，特性十分阴虚内热，而荷兰豆是一种性温食物，非常容易彼此之间出現食材特性矛盾，造成 食物相克，针对身体素质原本就不太好的群体或是睡觉着凉了，第二天选用这类食用方法，都非常容易会造成 腹痛，因此二者不可以同吃。

第三，含草酸的食材。荷兰豆是种温性食物，带有草酸的食物一般有麦籽菜，油菜子，四季豆，黄瓜，通菜这些，草酸非常容易与荷兰豆中的成份起化学变化，产生身体所不可以好好地消化的堆积，因此荷兰豆与这种食材也不能同食。菌类类食材。菌类类的食材，如同鸡腿菇，头菌这类的，销售市场上也是有一些新鮮的野生蘑菇，与荷兰豆的特性不符合，假如炒蘑菇又想添加一些荷兰豆配搭一下是不能的，非常容易导致消化不良或是食欲不佳，因此荷兰豆也不能和这种一起吃。

四季豆和荷兰豆能一起吃吗?能够 的，还能够和鸡脯肉一起吃，荷兰豆和鸡脯肉一起吃，两者都带有丰富多彩的蛋白和维他命C，可提高精力、健壮人体、活血化瘀调理月经。荷兰豆和淮山药一起吃，二者味甘、性温，且作用同样，同吃可提高人体免疫力。荷兰豆和大枣熬汤吃，荷兰豆和紅豆都是有补气补血的功效，除此之外大枣也有止咳润肺的功效，二者配搭能用医治小孩子百日咳。