青柠檬是我们日常生活很常见的水果，含有维他命C，自身又有异味，用于泡水喝，香甜可口的，还能美白皮肤。因此，很多人都是挑选用青柠檬来泡水喝。但是，用柠檬泡水的情况下還是有很多需要留意的关键点，方式不善便会毁坏维他命C。那麼，新鮮柠檬红茶的恰当泡法是什么？下边我们就看来一下吧。

一、柠檬汁恰当的冲泡方法

1、选择新鮮的青柠檬，用食盐水侵泡15分鐘，随后用硬刷子清理外皮。由于，如今跟多店家以便青柠檬看上去新鮮好看，会表面层打一层蜡，工业生产蜡对身体是危害的，因此，制做以前，一定要细致干净。

2、将清理干净的青柠檬，切割成片状，涂上纯蜂蜜，要泡茶时立即应用。交到大伙儿一个方法，能够一次提前准备2个青柠檬，切割成薄皮后，涂抹纯蜂蜜，放进洗干净的玻璃器皿内。每一次泡茶立即取1～2片。

3、将切完的干柠檬片放进60～70度的水里。温度不适合太低或太高，温度低得话，青柠檬的香味儿没法释放出去;温度高得话，非常容易毁坏青柠檬的营养成分，还会继续激起青柠檬中的苦涩味物质，味儿就变为苦的了。

二、柠檬汁的作用

学会了柠檬汁的恰当冲泡方法，之后就可以常常用柠檬泡水喝过。柠檬泡水喝有什么功效。

1、养颜美容

青柠檬中所带有很多的维他命和水杨酸，具备抗氧化性功效，能够防衰老和淡化老年斑，进而做到皮肤美白、抵御衰退的功效；除此之外，青柠檬还归属于强碱性水果，在抑止肿瘤细胞、医治癌症层面也是有一定的作用。

2、健脾开胃解暑

青柠檬带有维生素b3、奎宁酸、苹果酸各种各样酸类，能够当醋服用，能够去腥味。因而，有健脾开胃的作用。另青柠檬的味儿虽有点苦涩味，但其有生津的实际效果，夏天身体体内湿气侧重，觉得疲倦，喝柠檬水得话还能够醒神。

3、防止心血管疾病

维他命C和P 能够提高血管的延展性，有软化血管和提高血管延展性的功效，青柠檬中这二种原素的成分较高，因而，喝柠檬水可防止和医治高血压和心肌梗塞病症。近些年海外科学研究还发觉，青柠檬中还带有降低血糖的相近甘精胰岛素的成份。

4、清热化痰

柠檬皮有较强的化痰实际效果，柠檬泡水饮酒能够止咳化痰;高温天气的夏天，大家很多吃解暑消暑的食材和新鲜水果，身体凉气和体内湿气加剧，外界环境湿度也大，二者融合，再加吹中央空调非常容易造成呼吸系统感染，因此夏天咳嗽较多。常常喝柠檬水，能够清热化痰，防止咳嗽。

5、抑菌消炎、清除晨吐

青柠檬中带有的维他命C和挥发油，能够提升身体的免疫能力，具有抑菌消炎的功效;另孕妇闻一闻青柠檬的味儿，能够抑止晨吐。书有记述，古代人怀孕者晨呕，能用青柠檬医治。