生活起居中，大部分人平常都非常喜欢吃南瓜，冬瓜尽管价廉物美，可是南瓜的营养使用价值确是很高的，有的人担忧冬瓜吃多了是会伤肝的，实际上冬瓜是健脾养胃的东西，冬瓜中的胶原纤维针对胃黏膜是有维护功效的，能够避免 一些刺激性类的食材损害胃黏膜，因而大伙儿平常能够安心服用冬瓜，冬瓜用于健脾养胃实际效果是很好的。

胃病病人吃啥最健脾养胃修补胃?

1、炒枣泡茶

主冶：胃阴虚内热：将红枣洗干净放炒锅里炒至表皮微黑，以不烧焦为标准，一次可以多炒些预留。把炒好的红枣扒开，放入水杯里用沸水冲调，一次放三至四个就可以，可适当放糖，待水的色调变黄后服食。

2、白蔻肚条

原材料：白蔻,猪小肚,麻椒、胡椒粉、葱根、姜片。

制作方法：按做菜的一般方式制做。

食法：佐餐服用。

作用：温中化集团湿,理气止疼。主冶胃腕冷痛,胀闷不舒,食欲饮食搭配,呕吐泄泻等。

3、地瓜

性温，味甘，健脾养血。《纲目拾遗》记："柔肝，养胃，肥五脏。"天寒服用，气正健脾养胃，化食去积，兼可清肠减肥。许多人觉得吃了地瓜放屁多，实际上是肠胃肠蠕动引发。糖尿病人服用。

4、香煎炸生姜片

将生姜洗干净，切割成片状，带汗放到白砂糖里滚一下，再用筷子夹放到烧至六七分热的香锅中里，待生姜片色调变深，轻翻一下，又稍炸，起锅，每一次两块，餐前趁热吃。一天二至三闪，十天上下可奏效，十几天可根除。

喝什么粥养胃又补胃

1、黄芩内金粥

用材:生黄芪12克,生薏米、红小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,檽米80克。

制作方法:将生黄芪煮开20分钟,取汁,添加薏仁米、红小豆、檽米熬成粥,添加鸡内金粉就可以。

功能:助消化和胃。用以脾虚湿滞食停引发的脘腹胀闷、食欲不佳、体困大便糖稀等。

食材作用:黄芩能补气血益气固,敛疮拨毒。薏仁米健脾胃渗湿,除痹治腹泻。红小豆能清热利湿退黄,清热去火。鸡内金助消化健脾胃,能使胃酸排泄量及酸值提升,胃的健身运动功能提升,排尽加快。檽米能益气。

2、鲜芦根粥

用材:新鲜芦根100克,绿皮5克,稻米100克,姜片2片。

制作方法:将鲜芦根清洗后,切割成一厘米长的细段,与绿皮同放进锅内,加适当凉水,侵泡30分钟后,文火烧开,改慢火煮20分钟。捞起来残渣,添加清洗的稻米,煮至稻米盛开,放进姜片,再煮一会儿,一日分2次温服。

作用:芦根清热解毒滋阴,绿皮理气止痛,姜片和胃止呕,稻米健脾养胃益脾。以上诸药搭配恰当,共达泄热和胃,滋阴止疼之作用。

适用范围和禁忌:该粥融入于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积间歇热者,主要表现为胃腕炙热疼痛、心烦气躁、泛酸噪杂、口苦口干。若胸痹心痛畏寒怕冷喜暖,大便溏泄,则不适合服此粥。